2015年09月06日

ずばっと相続税



現在、ラジオ日本17時40分から

税理士見田村のずばっと相続税

オンエアしています。

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見田村さんは、朝4時起きの税理士さんとして有名な方。

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収録も9時前に行っているのですが、見田村さんにとっては

もう昼時~~~のような時間感覚なのではないでしょうか?


相続税のシステムがかわった事で、さまざま本やテレビで

情報を目にすることも多いと思いますが~~

相続税って、それぞれ、ケースによってまったく違うのだ・・・という

事が、この番組でよ~~くわかりました。


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でもなかなか相続なんて人に聞きにくいですよね。

そこで、番組では皆様からのご相談をお待ちしています。

どうぞ私のメッセージにお送りください。

見田村先生にお渡しします。



posted by レイ at 12:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2015年08月30日

自然体を保つことは最高のパフォーマンスになる



スポーツメンタルトレーニングの講習を受けてきました。

スポーツも声を使う仕事も

共に身体が資本

そして心の状態が大きく関わっているということが

共通しています。

声の仕事は「初めまして」と出会う方々がほとんどです。

しかも短い時間自分のパフォーマンス

無理せず出すことが必須です。

私もこの仕事を30年近くしていますが、

未だに緊張します。

その時に「いい緊張」として受け止め~~いかに

平常心で話せるかどうか・・・・・

それは以下のような基本のしくみがあるそうです。

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スポーツメンタルトレーニングは、とってもためになる

講義でした。



posted by レイ at 12:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

2015年08月23日

身体を変えるには3ケ月 身体を変えるには3ケ月


毎日酷暑が続いています。

この暑い中・・・出かけたくないよ~~

と思ってしまいますが、

自分の身体改造のために

ぐっとこらえてジムに行きます~~~


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(とはいいつつ・・・

 今日も外の天気をみては暑そうだな・・

 と迷い中)


「筋肉を増やさないと脂肪は燃えない

 そして筋肉量を増やすには、

 有酸素運動ではなく

 筋量を増やすトレーニングが大事

なんだそう


もともと運動嫌いな私にとっては

かなりのハードルなのですが、

一つ大きないいことが。


肩こりがひどくならないということ!!



今日も頑張って行ってきます。


posted by レイ at 12:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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